Gegrillte Nektarinen
Zubereitung
Die leckere Sommerfrucht punktet mit Vitamin A und Betacarotin für ein optimales Sehen bei Dämmerung und schöne Haut. Auch eine Extraportion Vitamin E liefert sie. Dieses fettlösliche Vitamin schützt unsere Körperzellen vor freien Radikalen und hält uns so jung. Eine Portion der gegrillten Früchte entspricht in etwa 15 Prozent der täglichen Empfehlung für Vitamin K, welches unser Herz gesund hält.
1.
Nektarinen waschen, halbieren und entkernen.
2.
Zitronensaft mit Honig verrühren und damit die Schnittflächen bepinseln.
3.
Auf dem Grill rundherum etwa 10 Minuten grillen.
