Keto Donuts mit Apfelmus & Zimt
Zutaten: Für die Donuts: 2 Eier (Größe L)3 gehäufte EL Zuckerersatz (entspricht 30 g) | bspw.: Honigoder Erythrit 200 ml…
zuckerfrei
Gesunde Schuljause für Kinder & Teenager
Gesunde Schul- & Kindergartenjause: Worauf kommt es an? Die Schuljause deiner Kinder ist eine wichtige Energiequelle und sollte ihnen dabei helfen,…
Ketogene Ernährung
Definition “Keto” ist die Kurzform für eine ketogene Ernährung oder auch eine ketogene Diät. Die Bezeichnung “ketogen” ergibt sich aus…
Drei Bausteine einer gesunden Entwicklung unserer Kinder
Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung Eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und die Fähigkeit, mit Stress, zum Beispiel in Konfliktsituationen, umzugehen, sind…
